Op een gegeven moment kom je op een punt in je leven dat je je beseft dat je leven vooral bepaald wordt door anderen.

Altijd maar zorgen voor anderen, maar waar blijf je zelf nog in dat verhaal?

Hoe lang blijf jij alle ballen nog in de lucht houden?

Laat me je alvast helpen om de eerste stappen te zetten om thuis te komen bij jezelf. Download nu GRATIS mijn 3 wellness-meditaties. Een cadeautje van mij voor jou!

.

Misschien herken jij dit ook wel:

Dat je voor jezelf de lat veel te hoog legt, je daarin jezelf compleet voorbij loopt en waardoor je van binnen totaal uitgeput bent.

Dat jouw perfectionisme meer kwaad doet dan goed, want voor je gevoel is het nooit goed genoeg en dat maakt je ontevreden en onzeker.

Dat je veelal keuzes maakt omdat het nou eenmaal praktisch de beste oplossing is maar dat je hart wil eigenlijk iets anders.

Dat het van de buitenkant lijkt alsof het altijd prima met je gaat terwijl je van binnen overstroomt van de emoties en het eigenlijk helemaal niet lekker gaat.

Dat je maar blijft aanmodderen met jezelf terwijl de klachten en problemen zich maar blijven opstapelen, je van het een in het ander valt en er voor je gevoel nooit doorheen komt.

Dat ook je dieren (en kinderen) klachten krijgen die je niet goed begrijpt.

"De oplossing voor jouw probleem ligt in je hart verscholen"

Waar ik jou mee kan helpen:

Om in dit hele circus jezelf weer terug te vinden, op adem te komen en weer te kunnen ontspannen in je eigen lichaam.

Om rust in je hoofd te brengen, overzicht te scheppen en de hoofd- van de bijzaken te scheiden.

Om de connectie met je hart te versterken, te leren luisteren naar je eigen behoeftes en van daaruit de juiste keuzes voor jezelf te maken.

Om je zelfvertrouwen te helen, de regie weer in eigen hand te nemen en je grenzen aan te geven, zonder dat je je schuldig voelt naar die ander.

Om weer goed te zorgen voor jezelf, voldoende rust te nemen en weer te genieten van je leven.

Gezond en gelukkig te worden.

Egoïstisch? Selfcare first!

“Wat denk je dat het effect zal zijn van een ‘gelukkige jij’ op je relatie, kinderen en werk?”

Juist ja want als jij goed in je vel zit, dan profiteert de omgeving daar automatisch ook van!

Maar nu even heel eerlijk, wat als je nu niks doet?
En alles bij het oude laat?

Dan blijf je in dienst van die ander staan en blijf je een slaaf van je eigen leven.

Dan blijf je jezelf maar voorbij lopen waarbij vroeg of laat je emmer overstroomt.

Dan ga je lichamelijke klachten ontwikkelen als slaapproblemen, hoofdpijnen, buikklachten, spier- en gewrichtsproblemen en psychische klachten.

Dan blijft de stress oplopen tot je letterlijk in die burnout beland.

Dan wordt het leven daar niet leuk van en zal dat uiteindelijk zijn weerslag hebben op alles, je relatie, je werk, de kinderen, je vrienden, je financiën etc. etc.

Dit is niet wat jij verdiend want het is je mensenrecht om gezond en gelukkig te zijn…


Over Aly Loes

Ik ben Aly Loes, ik ben transformatief coach en holistisch therapeut voor mens en dier.

Lange tijd was ik alleen maar bezig om alle ballen in de lucht te houden. Ik deed alles voor alles en iedereen, maar koos nooit écht voor mezelf.

Dat veranderde toen ik ervoor koos om alleen naar Mongolië te vertrekken. Daar ging het stromen, daar kwam ik weer tot leven. En na een moeilijke periode daarna kwam ik tot  het inzicht dat alleen ik verandering kan brengen in mijn leven. Niemand anders!

En dat heb ik gedaan. Ik ben aan mezelf gaan werken, diverse opleidingen gaan doen om mijn passie en mijn zielsmissie te kunnen gaan leven: Mens en dier begeleiden en ondersteunen in hun proces om weer gelukkig en gezond te worden.

Lees hier mijn hele verhaal >>

Een gelukkig leven begint bij kiezen voor jezelf!
Wacht niet langer en start vandaag nog met 3 GRATIS wellness-meditaties.

Kom weer helemaal in je eigen flow. Kom even tot rust, krijg focus en balans. Vandaag nog in je mailbox.
Gratis

Ben je er al uit en heb je behoefte aan meer?

30 dagen challenge

Zet in 30 dagen de eerste stappen om dichter bij jezelf te komen. Makkelijke oefeningen, opdrachten en meditaties.

Na deze challenge kun je je beter focussen en de balans te vinden tussen wat 'moet' en wat jij graag wilt.

'Thuiskomen bij jezelf' sessie

Wil je even helemaal niks? Een momentje voor jezelf? Ontspannen en tot rust komen?

Dan is een losse sessie wat voor jou. Geen gedoe, niks moeten. En wel de eerste stap zetten om weer in je eigen kracht te komen en thuis te komen bij jezelf.

Thuiskomen bij jezelf - Traject

Ben je toe aan meer verdieping? Wil je echt met jezelf aan de slag en kiezen voor jezelf?
Wil je nu wel eens weten waar die vage klachten vandaan komen en vooral hoe je ze op kunt lossen? Meer zelfvertrouwen krijgen? Ga dan met mij een traject aan.

Dier & coaching

In de natuur is alles met elkaar in evenwicht en in balans. Als jij in balans bent, dan is je dier het ook. Dieren spiegelen vaak de klachten/problemen van de eigenaar. Hierdoor krijg jij inzicht in jouw patronen én in de klachten van je dier. Wil je weten wat ik voor jou én je dier kan betekenen?

" Je hoeft niet de hele trap te zien om de eerste stap te zetten "

Trap

Wat klanten over mij zeggen:

Meer inspiratie, tips en tricks?

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Of volg me op mijn socials

Privacy verklaring   |   Algemene voorwaarden   |   Contact

Aly Loes – Thuiskomen bij jezelf  |  copyright 2021