Walking In Your Shoes

De afgelopen week heb ik mij weer ondergedompeld in de wereld van Walking In Your Shoes. Omdat deze methode nog niet heel bekend is in Nederland wil ik via deze blog jou graag meenemen in de mogelijkheden die deze methode te bieden heeft.

Want ik kan niet anders zeggen dan dat zo’n fantastische methode is om écht tot de kern te komen. Om inzicht te krijgen in je klachten/ziekten en waarom deze zich uiten en vooral ook wat je kunt doen om dit weer op te lossen.

Hoe werkt Walking In Your Shoes?

Het is een Body/Mind-proces om jezelf en anderen op een dieper niveau te kennen. De manier van werken vertoont verwantschap met Familieopstellingen. Een vraag of thema wordt door een ‘representant’ (de ‘Walker’) of door de persoon zelf ‘gelopen’. Tijdens de ‘Walk’ komt de ‘Walker’ in contact met het dieper weten ofwel met de lichaamswijsheid. Nadat de ‘Walker’ het proces is begonnen door het uitspreken van een statement, verandert het bewustzijn (vergelijkbaar met dat van een representant in een opstelling) en komt er via het lichaam informatie vrij met betrekking tot het thema. Het kan gezien worden als een uitbreiding van Bert Hellinger’s “Movement of the Soul” gecombineerd met een lichaamsgericht onderzoek, gebruikmakend van de hulpbronnen vanuit de lichaamswijsheid. 

De methode lijkt op Opstellingenwerk, maar maakt geen gebruik van (meerdere) representanten die informatie uit het ‘veld’ halen. In plaats daarvan werkt Walking In Your Shoes met een ‘Walker’. Dit kan een persoon uit de groep zijn of de inbrenger van de vraag zelf. De “Walker’ loopt in de spreekwoordelijke schoenen van de persoon, de vraag of het thema. De inbrengers van vragen worden ook aangemoedigd om hun eigen thema’s te ‘lopen’ zodat zij een directe toegang hebben tot de ervaring in hun lijf. De facilitator leidt de ‘Walker’ door het proces waardoor het lichaam direct ervaart hoe het beweegt van blokkade naar eigen innerlijke hulpbronnen, en integratie door het lichaam als vanzelfsprekend plaatsvindt. 

Er wordt ook gewerkt met ‘Double Walks” waarin twee ‘Walkers’ actief zijn, bijvoorbeeld voor het onderzoeken van de dynamiek van alle soorten relaties. In dit geval kun je ook dus jouw relatie met je dier opstellen of het dier in bijvoorbeeld de kudde of roedel.

De techniek van WIYS

De techniek is eenvoudig en diepgaand. Onder begeleiding van een facilitator, in een een-op-een sessie of in een groep kun je de meest uiteenlopende vragen (laten) lopen. Te denken valt aan thema’s die te maken hebben met:

• ziekten, symptomen
• trauma’s
• relaties
• werk, projecten
• passie, doelen
• geliefden, familiesystemen, voorouders
• innerlijke delen/aspecten
• carrière, geld, succes
• creatieve projecten
• archetypes
• dromen
• kernovertuigingen
• keuzes en beslissingen
• ziekte en symptomen
• (huis)dieren
• verslaving
• blokkades en hulpbronnen en vermogens
• etc.

 WIYS met dieren

Het allermooiste is dat je met deze methode niet alleen in jouw eigen trauma’s, patronen, kernovertuigingen, ziekten en klachten kunt stappen, maar ook die van je dieren. Op een relatief simpele manier kom je snel tot de essentie én kun je hulpbronnen inzetten en zo het zelfherstellend en transformerend vermogen weer aan te zetten.  En je kunt ook nog eens zelf ervaren en voelen hoe je dier zich voelt. In bepaalde situaties, die bijvoorbeeld stress opleveren zoals wedstrijden of in contact met andere dieren of in de kudde. Bij verhuizingen of de klachten die het dier laat zien.
En je kunt heel mooi helder krijgen wat er nodig is aan therapieën, zoals homeopathie, maar ook fysiotherapie of wel of geen operatie enz.

Mens en dier zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

In mijn praktijk voor homeopathie voor dieren liep ik er regelmatig tegenaan dat dieren niet toch echte genezing kwamen omdat de eigenaar niet meegenomen werd in zijn/haar stuk. Want mensen en dieren zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Juist onze huisdieren die vaak een onderdeel zijn van het gezin.

Omdat ze zo dichtbij ons staan én ze zo gevoelig zijn, kunnen zij onze emotionele en mentale toestanden en veranderingen goed waarnemen. Daarnaast zijn ze erg goed in het reguleren van de energiestromen, maar nemen ze op deze manier vaak de problemen en lasten van hun eigenaren op zich.  En ontwikkelen zo (energetische) blokkades, mentale en fysieke klachten. En veel mensen merken dit vaak pas (te) laat.

Door WIYS in te zetten in de behandeling maak je het onzichtbare zichtbaar en krijg je dus ook inzicht in de verbinding tussen mens én dier.

Ontstaan Walking In Your Shoes

Stating one’s intention to be another person and walking with that intention, one is able, through the spontaneous wisdom of the body/mind to deeply and accurately experience that person”
John F. Cogswell, Ph.D, co-founder of Walking In Your Shoes
(Journal of Humanistic Psychology 1993)

In 1986 zijn John Cogswell, klinisch psycholoog, psychotherapeut en Joseph Culp, acteur/director in Los Angeles gaan experimenteren met deze Body/Mind-methode. De techniek bleek een bijzondere diepgang te hebben: de ‘Walker’ begint met een intentiestatement en blijft vervolgens vertrouwen op het proces van intuïtieve, empathische wijsheid van het lijf. Door afgestemd te blijven op de lichamelijke ervaringen, ervaarde de ‘Walker’ een diepgaand begrip voor de persoon die hij liep (of voor het thema) zonder deze persoon (goed) te kennen of vooraf innerlijke drijfveren te weten. De ‘Walk’ liet accurate en relevante informatie zien en de persoon waarvoor gelopen werd voelde zich gehoord en gezien.

Verder experimenterend leerden John en Joseph dat de techniek van ‘Walking’ voor een zeer breed scala aan vragen kon worden ingezet en dat dit nieuwe mogelijkheden bood in zowel psychotherapie en coaching (door John) als in acteren en regisseren (door Joseph).

Gaandeweg zijn zij de techniek gaan verfijnen en Joseph heeft uiteindelijk gezorgd dat Walking In Your Shoes inzichtelijk en overdraagbaar is geworden door het proces van faciliteren van een ‘Walk’ structuur te geven.

Joseph Culp geeft al jaren met een aantal collega’s workshops Walking In Your Shoes in de Verenigde Staten. In 2006 is Walking In Your Shoes naar Europa gebracht door Christiaan Assel. Christiaan (Duitsland) werkte tot dan toe vooral met Familieopstellingen. Hij zag en ervaarde dat Walking In Your Shoes en Familieopstellingen gebruikmaken van een krachtige overeenkomst: het wetende veld.

Christiaan is opgeleid door Joseph en heeft sindsdien vanuit zijn instituut in Duitsland vele workshops gegeven en facilitators opgeleid. In zijn boek ‘Walking in Your Shoes – walking is understanding’ noemt hij WIYS een succesvol alternatief voor (Familie-) Opstellingenwerk.

In 2016 hebben Joseph Culp en Peter de Vries  de eerste facilitators in Nederland opgeleid en sindsdien wordt WIYS ook in Nederland succesvol toegepast

De voordelen van werken met WIYS

Mensen die een ‘Walk’ hebben ondergaan en/of zelf de ‘Walker’ zijn geweest, geven eensluidend aan dat de opbrengst groot is. Ze noemen o.a.  gevoelens van het ontmoeten van je ware zelf, eenheid, empowerment, acceptatie en aanvaarding, mededogen, liefde, begrip, inzicht en wijsheid. De methode heeft een sterk oplossend vermogen terwijl daar niet bewust naartoe wordt gewerkt. Het zet als het ware ons zelfherstellend en transformerende vermogen ‘aan’. Het proces zorgt er ook voor dat we uit onze eigen (beperkte) concepten stappen en in een diepere wijsheid komen. 

De voordelen van het (regelmatig) beoefenen van Walking In Your Shoes zijn legio, zoals: vergroten van intuitie en empathie, toegang tot het wetende veld en het innerlijk weten, lichaamswijsheid en de mogelijkheid om te bewegen in een oplossende richting, integreren van innerlijke delen, verbinding met het ware zelf, compassie voor jezelf en anderen, zicht op de volgende stap, perspectief verbreden, overtuigingen veranderen, werkelijk aanwezig kunnen zijn, vergroten van je creativiteit, gezondheid, integreren van spirituele transformatie. Of gewoon inzicht in de te nemen stappen. 

Een groot voordeel  voor mijn praktijk is dat je op een hele toegankelijke manier in ‘het Veld’ van je dier kunt stappen. Dat kan ik voor je doen, maar dit kun je ook zelf. Wat een nog grotere aanvulling is op het begrijpen van de klachten van je dier. Die inzichten kun je zo goed weer inzetten om je dier weer gelukkig en gezond te hebben.

Voor mij is dit zo’n groot pluspunt. Hiermee komt alles samen. Hiermee help je zowel je dier, maar ook jezelf. En zo kom je samen tot heling en genezing. Win – win.

Wil jij ook meer inzicht krijgen?

Heb jij altijd al eens willen weten hoe het voelt om in de huid van je dier te stappen? Te voelen hoe je dier zich voelt of bepaalde dingen ervaart?

Wil je meer inzicht in waar de klachten/ziekten van je dier of jezelf vandaan komen? Inzicht krijgen in de onderliggende trauma’s of patronen. En wil je meer inzicht krijgen in jouw patronen,  kernovertuigingen die je tegenhouden om te leven zoals je het liefst zou willen leven? En wil je ervaren hoe het is als je eenvoudiger meer uit jezelf kunt halen? Ben je op zoek naar een manier om uit je hoofd te komen en naar je innerlijk weten te gaan?

Of wil je onderzoeken wat je er in relatie met je dier weer nodig is om de flow weer terug te brengen? Wil je vinden welke (innerlijke) beweging nodig is om iets te veranderen?

Met de fantastische methode Walking In Your Shoes (WIYS) kan dit allemaal en nog veel meer!

In een gratis ‘jouw volgende stap sessie’ neem ik je een stukje mee in de wereld van WIYS en kun je het alvast zelf ervaren wat dit voor jou en je dier kan betekenen.

Plan hier een gratis sessie.